Uudiskiri Instagram Facebook
 
Argitoidud

Lisette ema porgandisalat apelsiniga

Argitoidud

Lisette ema porgandisalat apelsiniga

Pere ja Kodu Pere ja Kodu
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Väheke teistmoodi tervislik toorsalat, mis sobib nii eraldi nautimiseks kui ka põhiroa kõrvale. Salatit võib peale porgandi teha ka kaalikast või mõlemast kokku.
kuni 20 min
Gluteenivaba
Taimetoitlastele
Kiudainerikas
Retsept
portsjonile
4 tk Porgand
1 tk Apelsin
0.5 tk Sidrun
1 tk Õun
0.5 tk Banaan (soovi korral)
Metspähkel (soovi korral)
Mesi või suhkur
KASTE
Oliiviõli
Majonees või rõõsk koor

1. Riivi pestud ja kooritud porgandid (kaalikas) ja koorimata õun ribadeks. Lisa apelsini- ja sidrunikoor ning tsitruseliste viljaliha, mis on väikesteks tükkideks lõigatud.
2. Sega kastmeained ning sega kaste riivitud-tükeldatud salatiainetega. Soovi korral lisa ka banaaniviile ja pähkleid. Maitsesta mee või suhkruga.

NIPP!
Porgandi võid asendada ka poole kaalikaga. Saad teise sama hea salati.

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Minestroone kikerhernestega

Argitoidud
Minestroone kikerhernestega