Uudiskiri Instagram Facebook
 
Argitoidud

Küüslauguga kamajook meestele

Argitoidud

Küüslauguga kamajook meestele

Lia Virkus Väike salatiraamat
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Kes on öelnud, et kama peab olema magus … Meestele maitseb natukese küüslaugu- ja soolalisandiga kosutav tummine kamajook, mis on ka tervislik ja hea. See on mõnus hommikujook, vahepala või hoopis ööoode.

kuni 20 min

Retsept
portsjonile
0.5 l Keefir, hapupiim või maitsestamata jogurt
Sool
1 tk Küüslauguküüs
2 spl (Rukki) kamajahu
Purusta küüslauk ning sega keefiri, hapupiima või jogurtiga. Maitsesta vähese soolaga. Lase võimalusel 10 minutit seista.

Uued retseptid

Munavalgeomlett kodujuustu ja spinatiga

Argitoidud
Munavalgeomlett kodujuustu ja spinatiga