Argitoidud

Kohvismuuti

Keskmine hinne: 1.38 Allikas: Lihtsad smuutid Autor: Külli Holsting
Smuuti neile, kes ei suuda ilma kohvita ärgata või kes sooviksid leida tervisliku asenduse pärastlõunasele kohvile ja magusaampsule. Kohv tekitab küll tugevat sõltuvust, kuid on ka paljude tervistavate omadustega. Lisaks saavadki paljud inimesed enamiku päevasest antioksüdantide vajadusest kätte kohvi juues. Liialdada aga ei maksa, 1‒2 tassitäiest kohvist päevas piisab.
Valmistusaeg: kuni 20 min
Kogus: 2 portsjonit
1. Valmista kohv.

2. Kui kasutad mandleid, purusta need blenderis kõige esimesena.

3. Seejärel vala juurde kohv ning lisa banaan (mandlipiim) ja maitseained. Suvisel ajal katseta ka külmutatud banaaniga ja/või lisa joogile jääd.

HEA TEADA!
Võimalu se korral kasuta maheda maitsega tseiloni kaneelipulbrit, kuna selles on vähem ku ma- riini, mis suures kogu ses muutub maksale koormavaks.
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa