Argitoidud

Tervislikud kaerahelbepätsikesed

Keskmine hinne: 3.5 Allikas: Oma Maitse Autor: Veski Mati
Kaerahelbeküpsised on ühed armastatumad küpsised. Siin on aga retsept, mis võlub nii oma lihtsuse kui ka tervislikkusega. Nimelt on küpsiste puhul peaosas kaks tublit tegijat: banaan ja kaerahelbed. Lisaks saad lisada meelepäraseid maitseid: detsembris piparkoogimaitseainet, muul ajal jälle näiteks vanilli või kaneeli.
Valmistusaeg: 20-40 min
10 pätsikest

1. Purusta banaanid kahvliga ja sega kaerahelveste, kookosõli, piparkoogimaitseaine ja rosinatega. Tulemuseks peaks olema sellise paksusega tainas, mis plaadil laiali ei vaju.

2. Määri kindlasti ahjuplaat õli või võiga kokku, muidu on hiljem raske küpsiseid plaadilt kätte saada. Vormi paraja suurusega pätsikesed ning aseta õlitatud ahjuplaadile. Küpseta 180 kraadi juures umbes 15 minutit. Jahuta. Sulata veevannil tume šokolaad ja kasta küpsised sulanud šokolaadi sisse. Puista peale veidi mandlihelbeid ja lase taheneda.
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa
veebruar 08.aug 2016 13:32
Jaanuar:Ma mõtlesin ise sama asja
jaanuar 08.aug 2016 13:30
oota mis juulis ei või kasutada piparkoogimaitseai-
net väääää!!!!!!!!!!!!!!-
!!!!
jaanuar 08.aug 2016 13:29
oota mis juulis ei või kasutada piparkoogimaitseai-
net väääää!!!!!!!!!!!!!!-
!!!!
1