Uudiskiri Instagram Facebook
 
Argitoidud

Kõrvitsa-läätsekotletid

Argitoidud

Kõrvitsa-läätsekotletid

Maie Rosmann-Lill Oma Maitse
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Krõõt Tarkmeel
kuni 20 min
Gluteenivaba
Taimetoitlastele
Kiudainerikas
Retsept
600 g Kõrvits
200 g Punased läätsed
180 g Gluteenivaba kaerajahu
2 spl Kuivatatud pune, küüslauk, tšillipipar
1 spl Ürdisool
18 tk

1. Keeda punased läätsed ja lase jahtuda. Riivi kõrvits jämedama riiviga. Sega omavahel kokku läätsed, riivitud kõrvits, maitseained ja jahu. Seejärel lase segul u 15 minutit külmkapis taheneda.

2. Vormi tainast meelepärased pätsikesed ja prae pannil mõlemalt poolt 3–4 minutit. Eriti mõnusad tulevad võis praetud kotletid. Veganversiooni puhul kasuta kookosõli.

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes