Argitoidud

Lõunasalat

Keskmine hinne: 1.77 Allikas: Lihtsad smuutid Autor: Külli Holsting
Smuuti, mis sobib asendama lõunasalatit ega ole magus. Tulisema maitse armastajad võivad lisada väikese jupi tšillit või küüslauku. Idandite kasutamine annab lisaks vitamiine ja bioaktiivseid aineid. Kui võtad kõrvale valgurikka hummusega võileiva või kuivikleivad, saad toitva eine.
Valmistusaeg: kuni 20 min
Kogus: 1 portsjon
1. Koori apelsin. Tükelda köögiviljad ja eralda tšillikaunast seemned.

2. Pane kõik blenderisse ja surista kokku. Tulemus võib jääda tükilisem. Kaunista idanditega

HEA TEADA!
Kasuta ka hooajalisi vilju, näiteks suvikõrvitsat, kapsalisi.
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa