Uudiskiri Instagram Facebook
 
Argitoidud

Vaarika-kamasmuuti

Argitoidud

Vaarika-kamasmuuti

Lia Virkus Kamaraamat
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Kosutav smuuti valmib kiirelt ja teeb kõhule pai. Parim on see muidugi värskete marjadega, kuid sobivad ka külmutatud marjad. Tervislik-kosutav jook nii suurtele kui väikestele.

kuni 20 min

Retsept
portsjonile
1 l Keefir või maitsestamata jogurt
300 g Külmutatud vaarikad
4 spl Suhkur
4 spl Kamajahu
Sega kõik ained blenderis või vahusta sauseguriga. Vala klaasidesse ja maiusta kohe.

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes