Uudiskiri Instagram Facebook
 
Eelroad

Pikkpoiss aedviljast

Eelroad

Pikkpoiss aedviljast

Frantsila talu köök
PrindiSoovita sõbrale
Lihavaba aed- ja teravilja-pikkpoiss pähklite ja seemnetega.

40-60 min

Retsept
portsjonile
1 väike riivitud seller
300 g keedetud ube
300 g keedetud tumedat riisi (või odrakruupe,hirssi,kaerahelbeid või järelejäänud putru)
100 g leotatud linaseemneid
100 g pähkleid
2 tl ürdisoola
2 sl sojakastet
2 sl tomatipüreed
100 g täisterjahu
100 g sojajahu
100 g koort
rosmariini
meelepäraseid maitsetaimi
pinnale seesamiseemneid
kaunistuseks mandleid
Valmistusviis
Laske oad, pähklid ja linaseemned läbi hakklihamaina püreeks.
Lisage teised ained ja segage sellest tihke tainas.
Pange tainas võitatud ahjuvormi ja riputage pinnale seesamiseemneid.
Küpsetage 200º C ahjus 20-30 minutit enne serveerimist kaunistage mandlitega.
 
 

KOMMENTAARID

Marissa666 05.mai 2005 12:07
Võib serveerida röstitud riisiga, proovige :)
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes