Uudiskiri Instagram Facebook
 
Eelroad

Maasika-krevetisalat

Eelroad

Maasika-krevetisalat

Eesti
PrindiSoovita sõbrale
Maasika-kreveti-avokaadosalat kaalujälgijatele. TST-14

20-40 min

Retsept
portsjonile
50 g lollo rosso salatit
50 g lehtsalatit
1 väike avokaado (100 g)
200 g maasikaid
100 g kooritud krevette
1/2 sidruni mahl
soola
Cayenne´i pipart
2 tl taimeõli
4 sl 10% hapukoort
50 g 1,7% maitsestamata jogurtit
50 ml puljongit 1/2 tl puljongipulbrist
2 sl vaarikaäädikat
1 tl mett
1 tl sinepit
pipart
1 sl röstitud piiniaseemneid
sidrunmelissi
Valmistusviis
Rebi salat suupärasteks tükkideks.
Tükelda avokaado ja maasikad.
Piserda krevettidele sidrunimahla, maitsesta soola ja Cayenne´i pipraga.
Kuumuta teflonpannil õli, lisa krevetid ning prae läbi.
Sega hapukoor, jogurt, puljong, äädikas, mesi ja sinep kastmeks.
Maitsesta soola ning pipraga.
Tõsta salatikomponendid taldrikule, vala peale kaste ja puista üle piiniaseemnetega.
Kaunista sidrunmelissiga.

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes