Uudiskiri Instagram Facebook
 
Argitoidud

Kaerahelbepuder mee ja jõhvikatega

Argitoidud

Kaerahelbepuder mee ja jõhvikatega

Pille Enden Kodukiri
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Kiud- ja mineraalainete ning vitamiinidega kostitav puder laeb meid juba hommikul päevaks vajaliku energiaga.

kuni 20 min

Retsept
portsjonile
3 dl Kaerahelbed
6 dl Vesi (keev)
3 sl Mesi
4 sl Kreeka pähklid (hakitud)
1 dl Kuivatatud jõhvikad
Sool
1. Kuumuta vesi keemiseni, lisa kaerahelbed ja keeda 7–8 min. Maitsesta soolaga.

2. Sega hulka mesi, pähklid ja marjad. Keera pliidil kuumus maha ja lase kaane all 2–3 min haududa.

Uued retseptid

Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes

Lihata
Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes