Hommikusöögid

Spinati-juustu-frittata

Keskmine hinne: 3.5 Allikas: 100 rooga Autor: Angeelika Kang
Frittata on paks itaalia köögist pärit omlett, mida võib pakkuda sooja einena koos värske salatiga.
Valmistusaeg: kuni 20 min
Kogus: 4 portsjonit
Klopi munad lahti. Lisa riivitud Parmesani juust, spinati- ja basiilikulehed, sool ja must pipar. Kuumuta pannil õli, vala sinna munasegu ja küpseta paar minutit. Kata pann taldrikuga ja kummuta omlett taldrikule. Libista omlett taldrikult tagasi pannile ja küpseta veel paar minutit. Puista omletile riivitud Parmesani juust ja serveeri kohe. Kui kasutad beebispinatit, jäta lehed terveks. Tavalised spinatilehed aga haki väiksemaks. Spinat on tuntud suure raua-, joodi- ja kaaliumiallikana.
SOOVITUS
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa
helli 30.juuni 2011 21:59
Mu pojal on 20.sünnipäev sel päeval
1