Uudiskiri Instagram Facebook
 
Hommikusöögid

Mustika-banaanismuuti

Hommikusöögid

Mustika-banaanismuuti

Angeelika Kang 100 rooga
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Kreemja konsistentsi ja maheda maitsega energiat andev jook. Veidi pikantsust lisaks poole laimi pressitud mahl.
Retsept
portsjonile
200 g Mustikad
1 tk Banaan
0.5 dl Õunamahl
SOOVI KORRAL
0.5 tk Laimist pressitud mahl
1 sl Purustatud linaseemned
Koori banaan ja tükelda. Pane kõik ained blenderisse ja püreeri ühtlaseks. Serveeri kohe.
Paar teelusikatäit purustatud linaseemneid teeks joogi veelgi täisväärtuslikumaks ja mõjuks hästi seedimisele.

KOMMENTAARID

Kuju 25.veeb 2017 15:55
Selliste kogustega saab ainult yhe paksu plöga. Tuleb rohkem ikka vedelikku panna, kui blenderist ei taha lahti saada.
arxitibi 10.aug 2010 08:54
Jah, ilma jäätiseta või maitsestamata jogurtita pole pooltki nii hea.
Väike kokapoiss 03.jaan 2009 16:24
lisasin juurde ka veidi jäätist ja smuuti tuli imehea :Y
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes