Uudiskiri Instagram Facebook
 
Hommikusöögid

Õunapannkook

Roog kaalujälgijatele. Pannkook õuna ja rosinatega.

kuni 20 min

Ettevalmistusaeg 5 minutit Roa valmimisaeg 5 minutit

Retsept
portsjonile
3 dl nisujahu
4 tk Muna
1 dl väherasvane piim
2 dl mineraalvesi
vedel suhkruasendaja
0.5 tl Kaneel (jahvatatud)
2 sl rosinad
1 tk Õun
1 tl tuhksuhkur
Sega jahu, muna, piim ja mineraalvesi ühtlaseks tainaks, maitsesta suhkruasendaja ja kaneeliga. Lisa rosinad ning lase tainal mõni minut seista. Koori õun, lõika seibideks ja prae mittenakkuval pannil rasva lisamata kergelt läbi. Vala peale tainas ning prae kook mõlemalt poolt kuldpruuniks. Rebi pannkook 2 kahvliga tükkideks, prae veidi edasi ja puista üle tuhksuhkruga.

KOMMENTAARID

metsast 17.sept 2007 22:10
super head!
Airish 02.juuni 2006 21:59
kui taigna peale valada, kas siis ka praeb rasvata?
JJ juniori emme 15.dets 2005 00:13
supermaitsvad.minu mehe lemmikud.ma tegin sellised väiksed pannkoogid.
val 16.nov 2005 18:33
väga maitsev!
tinnuu 13.nov 2005 14:23
Kas mineraalvesi peab olema gaseeritud või ilma? Kas tükkideks rebimise korral ei ole oht, et õunatükid kukuvad koogist välja ja kogu kook muutub ühtlseks pudruks? Muidu tundub päris ahvatlev suutäis...
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Metsaste maitsetega lambakarree

Jõulud ja uusaasta
Metsaste maitsetega lambakarree