Uudiskiri Instagram Facebook
 
Soolased

Spagetisuflee

Roog kaalujälgijatele. Spagetisuflee basiilikuga.

20-40 min

Ettevalmistusaeg umbes 5 minutitKüpsetusaeg umbes 20 minutit

Retsept
120 g (keedetud) Spagetid
0.5 kimpu Basiilik (värske)
1 tk Muna
30 g 10% hapukoor
Sool
Must pipar
Muskaatpähkel (jahvatatud)
1. Peenesta keedetud spagetid ja basiilik. Eralda munavalge kollasest. Sega munakollane ja hapukoor spagettidega. Maitsesta soola-pipra ning muskaatpähkliga.
2. Vahusta munavalge ja tõsta samuti ettevaatlikult spagettide hulka.
3. Kata väike sufleevorm küpsetuspaberiga ( üks väike vorm sööja kohta), kalla spageti-munasegu vormi ning küpseta eelsoojendatud praeahjus 200°C juures umbes 20 minutit. Serveeri spagetisufleed koos värske tomatisalatiga.

KOMMENTAARID

Triiin 28.okt 2009 14:15
kas keegi on seda proovinud? Manie emme ?
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes