Uudiskiri Instagram Facebook
 
Kasutajate retseptid

Värvikas porgandilisand

Kasutajate retseptid

Värvikas porgandilisand

paprika
PrindiSoovita sõbrale

20-40 min

Retsept
portsjonile
2 sl seesamiseemneid
1/2 kg porgandit
1 sl õli
1 tl karrit
1/2 tl kuivatatud ingveripulbrit või sama palju toorest ingverit
1 tl mett
näpuotsatäis soola
1.Rösti seesamiseemned teflonpannil ilma rasvaineta seni, kuni nad saavad ilusa värvi. Vala nad pannilt oma aega ootama. 2. Ribasta porgandid juustunoaga pikkadeks lintideks. 3. Kuumuta pannil õli, lisa karri ja ingver ja kuumuta neid korraks. Lisa porgandilindid ja mesi ja küpseta nad pehmeks. 4. Lisa seesamiseemned ning sega toit õrnalt läbi. Serveeri broleri või grill-lihaga. 1 portsjon 115 kcal.

Uued retseptid

Kurgibool

Jaanid
Kurgibool