Uudiskiri Instagram Facebook
 
Kasutajate retseptid

Tervislik proteiini-toorjuustukook

Kasutajate retseptid

Tervislik proteiini-toorjuustukook

Fitshop
PrindiSoovita sõbrale
Kiirelt ja lihtsalt valmistatav toorjuustukook, mis pole üksnes maitsev, vaid ka väga tervislik. Sobib suurepäraselt inimestele, kes väärtustavad oma igapäevaelus täisväärtuslikku kvaliteetset toitu.
40-60 min
Retsept
KOOKOSEMAITSELINE KOOGIPÕHI
2 tk Muna
85 g Kookosjahu (CocoVi)
50 g Kookosrasv (CocoVi)
20 g Mesi
TÄIDIS
4 tk Muna
800 g Toorjuust (Philadelphia Light)
100 g Mustikad
50 g Kookose- ja ananassimaitseline Fast Protein Smoothie Mix
Võta keskmise suurusega kauss ning sega omavahel kokku munad, mesi, kookosrasv ja kookosjahu. Kui tainas on ühtlaseks massiks muutunud, suru see eelnevalt küpsetuspaberiga vooderdatud ümmarguse lahtikäiva koogivormi põhja ja servadele. Torka tainasse kahvliga augud ning pista koogipõhi 15 minutiks eelsoojendatud ahju. Sega kokku toorjuust, munad, Protein Smoothie Mix ja mustikad ning vala segu eelnevalt küpsetatud koogipõhja peale. Aseta kook veevanniga 180 kraadisesse ahju ning küpseta 30-45 minutit.

Koogis kasutatud CocoVi tervisetooted saadaval Fitshopi kauplustes ja Fitshop.ee veebipoes http://fitshop.fitness.ee/otsing/0/search/cocovi/

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes