Uudiskiri Instagram Facebook
 
Sealiha

Sealiha mangoga

Sealiha

Sealiha mangoga

Toidutare Rootsi
PrindiSoovita sõbrale
Karri ja kookoshelvestega maitsestatud praelõigud

20-40 min

Retsept
portsjonile
4 tk sealiha
2 sl vōid
soola
pipart
kookoshelbeid
1 tl currit
10 ribadeks lōigatud porrulauku
1 ribadeks lōigatud sibul
2 ribadeks lōigatud paprikat
1 tl ōli
KASTE:
2 dl hapukoort
1 dl püreestatud mangot
2 tl jahu
1 tl sojakastet
 
Prae liha u 3 minutit mõlemalt poolt, maitsesta soola ja pipraga.
Puista peale karrit ja kookoshelbeid.
Kuumuta ribadeks lõigatud juurviljad.
Sega kastme koostisosad ja keeda.
Lisandid
Keedetud riis, värske mangolõigud.

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Hawaii-pärane lõhepoke

Argitoidud
Hawaii-pärane lõhepoke