Uudiskiri Instagram Facebook
 
Kanaliha

Aprikoosikana

Kanaliha

Aprikoosikana

Tiina Lebane Vormikad ahjuroad
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Selle lihtsa ja tervisliku roa valmistamisega saavad hakkama kõik, ka pere nooremad liikmed. Aeglane ja suhteliselt madalal kuumusel küpsemine tagab eriti mahlase ahjuroa.
üle 60 min

10 minutit + 1 tund ahjus

Retsept
portsjonile
4 tk Broilerifilee
2 pk Kuivsupp (nt juustu- või kanapüreesupp)
2 dl Kohvikoor
200 g Kuivatatud aprikoosid
Värske petersell
1. Lõika fileed suupärasteks tükkideks ja tõsta koos aprikoosidega ahjuvormi.

2. Raputa peale supipulber, sega läbi ja vala üle kohvikoorega.

3. Küpseta rooga kaaneta ahjuvormis 170‒180-kraadises kuumuses umbes 1 tund.

4. Puista pisut jahtunud vorm üle värske hakitud peterselliga.

Lisandiks sobib kõige paremini keedetud riis.

KOMMENTAARID

A 18.okt 2014 20:07
Mõnus ja mahlane, virsikud andsid väga palju juurde.
leenu 05.okt 2014 21:45
kas pakisuppi annaks mingi päris toiduga asendada? mina seda küll endale sisse sööma ei hakka.
Marta 29.sept 2014 15:48
Ei olnud kahjuks hea. Maitsetu.
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Rooskapsad sinepises koorekastmes

Argitoidud
Rooskapsad sinepises koorekastmes