Uudiskiri Instagram Facebook
 
Eelroad

Puszta-salat

Roog kaalujälgijatele. Aedviljasalat vürtsikas jogurtikastmes.

kuni 20 min

Retsept
portsjonile
0.5 tk (punane) Paprika
0.5 tk (kollane) Paprika
1 tk (väike) Sibul
1 tk Tomat
1 tk konservkurk
60 g konservmais
1 küünt Küüslauk
250 g väherasvane maitsestamata jogurt
2 tl (hakitud) Petersell
Sool
Cayenne'i pipar
Chillipulber
3 viilu näkileib
Lõika paprikakaunad, sibul, tomat ja konservkurk väikesteks kuubikuteks. Tõsta kaussi ning sega juurde mais. Haki küüslauguküüs peeneks. Sega kokku jogurt, kurgivedelik (konservist), küüslauk ja pool petersellist. Maitsesta soola, cayenne´i pipra ja tshillipulbriga. Vala jogurtikaste salatile, puista peale ülejäänud petersell ning serveeri koos näkileivaga.

Märksõnad

puszta-salat

KOMMENTAARID

appimari 29.juuni 2009 19:12
vaaaga hea salat kerge teha kaa:A
tuty002 10.jaan 2006 15:41
Ained normaalsed,mekk hea
lookas 08.jaan 2006 17:43
Kõigepealt äratas tähelepanu väga põnev nimetus, mis katsetamisel osutus sama atraktiivseks kui pandud nimi! Kartsin alguses kastme teravust, kuid kõik oli paigas. Katsetage ja te ei kahetse!
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes

Lihata
Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes