Uudiskiri Instagram Facebook
 
Kalaroad

Marineeritud ja grillitud koha oliiviõlikastmes

Kalaroad

Marineeritud ja grillitud koha oliiviõlikastmes

100 rooga
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Marineeritud ja grillitud koha oliiviõlikastmes
Retsept
portsjonile
200 g kohafilee
MARINAAD
1 sl Sojakaste
2 tl Mesi
1 tl Austrikaste
6 lehte Koriander
0.5 kauna Tšilli
3 sl Sidrunimahl
3 sl Oliiviõli
SALAT
Erinevaid salatilehti
1 tl Oliiviõli
1 tl Palsamiäädikas
Sool
Suhkur
KASTE
1 sl Oliiviõli
1 sl Palsamiäädikas
1 oks Aedtill
sool
Pipar
Tšilli
1. Sega kokku marinaadiained.2. Pane kohafilee 30 minutiks marinaadi.3. Grilli sütel keskmisel kuumusel ~ 5 minutit ühelt ja 5 minutit teiselt pool.4. Puhasta ja pese salatilehed ja rebi parajateks tükkideks. Maitsesta palsamiäädika, oliiviõli, soola ja suhkruga.5. Sega kokku kastmeained.6. Serveerimisel aseta salat taldrikule ja sellele kohafilee, ümberringi kaste. Kaunista tüümiani ja tilliokstega. Kõrvale paku röstitud saia.

Uued retseptid

Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes

Lihata
Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes