Uudiskiri Instagram Facebook
 
Sealiha

Sealiha mangoga

Sealiha

Sealiha mangoga

Toidutare Rootsi
PrindiSoovita sõbrale
Karri ja kookoshelvestega maitsestatud praelõigud

20-40 min

Retsept
portsjonile
4 tk sealiha
2 sl vōid
soola
pipart
kookoshelbeid
1 tl currit
10 ribadeks lōigatud porrulauku
1 ribadeks lōigatud sibul
2 ribadeks lōigatud paprikat
1 tl ōli
KASTE:
2 dl hapukoort
1 dl püreestatud mangot
2 tl jahu
1 tl sojakastet
  Prae liha u 3 minutit mõlemalt poolt, maitsesta soola ja pipraga. Puista peale karrit ja kookoshelbeid. Kuumuta ribadeks lõigatud juurviljad. Sega kastme koostisosad ja keeda. LisandidKeedetud riis, värske mangolõigud.

Uued retseptid

Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes

Lihata
Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes