Uudiskiri Instagram Facebook
 
Linnuliharoad

Broilerifilee spargliga

Linnuliharoad

Broilerifilee spargliga

Eesti
PrindiSoovita sõbrale
Põhiroog kaalukatele. TST - 6
Retsept
portsjonile
1 sibul
200 g shampinjone
120 g broilerifileed
1 tl taimeõli
1 tl jahu
125 ml köögiviljapuljongit 1 tl pulbrist
2 tl valget veini
250 g keedetud sparglitükke
2 sl kuni 15% rasvasisaldusega toorjuustu
pipart
soola
karrit
paprikapulbrit
keedetud kartuleid (kogus ei ole piiratud)
Valmistusviis
Tükelda köögiviljad ja filee ning prae õlis läbi.
Puista peale jahu, vala juurde puljong ja vein.
Lisa spargel ning toorjuust, maitsesta.
Serveeri koos kartulitega.
 

KOMMENTAARID

mlspea 19.apr 2010 14:47
Väga maitsev toit
marija 28.aug 2005 23:10
kindlasti ülihea...homme proovin järele
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Tuline pähkli-šokolaadijook

Argitoidud
Tuline pähkli-šokolaadijook