Uudiskiri Instagram Facebook
 
Linnuliharoad

Kanapada banaani-kookosekastmega

Linnuliharoad

Kanapada banaani-kookosekastmega

100 rooga
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Jaan Heinmaa
Kookosemaitseline pajaroog valmib lühikese ajaga. Eksootilisust sellele lisavad veel kaneel ja ingver.

20-40 min

Retsept
portsjonile
400 g broilerifilee
2 sl õli
2 cm juurt Ingver
2 tk Banaan
1 tl Kaneel (jahvatatud)
2 sl sojakaste
Sool
Must pipar
1 dl ananassimahl
1 dl Kookospiim
Lõika broilerifileed ribadeks. Puhasta ja peenesta ingverijuur, koori banaan ning lõika kuubikuteks. Kuumuta pannil õli ja pruunista selles kanafileed. Lisa ingver ning jätka kuumutamist. Pane juurde banaanitükid, kaneel, sojakaste, sool, must pipar, ananassimahl ja kookospiim. Sega ühtlaseks ning lase 10 minutit vaikselt keeda. Serveeri kohe koos keedetud riisiga.

KOMMENTAARID

5ey 20.veeb 2012 19:19
Mulle ei meeldinud. Liiga palju maitset kuidagi. Ma oleksin ingveri ära jätnud ja kaneeli panin ka liiga palju. Aga see on minu maitse ja koka oskused.
ämblik naine 14.dets 2010 23:57
Proovisin ära,mulle maitses selline teistsugune.
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes

Lihata
Suvikõrvitsa-ricottarullid tomatikastmes