Uudiskiri Instagram Facebook
 
Linnuliharoad

Kanafilee piprakastmega

Linnuliharoad

Kanafilee piprakastmega

Säästu-kokaraamat.
PrindiSoovita sõbrale
Roog kaalujälgijatele. Praetud kanafilee roheliste lintnuudlite ja piprakastmega.

20-40 min

Ettevalmistusaeg umbes 10 minutit Roa valmimisaeg umbes 20 minutit

Retsept
portsjonile
40 g rohelised lintnuudlid
Sool
1 tk väike kanafilee
Must pipar
1 t Sibul
0.5 dl värske kohvi
1 dl vesi
2 sl Kodujuust
(30% rasva kuivaines)
1 tl (teri) Roheline pipar
1 tl kastmepulber
2 sl Sidrunimahl
Keeda nuudlid soolaga maitsestatud vees pehmeks. Maitsesta kanafilee soola ja pipraga ning prae teflonpannil rasva lisamata mõlemalt poolt kuldpruuniks. Aseta sooja kohta. Haki sibul ja hauta praemahlas klaasjaks. Vala juurde kohvi ja vesi, lisa kodujuust ning pipraterad. Kuumuta kaste keemiseni, lisa kastmepulber ja maitsesta soola, pipra ning sidrunimahlaga. Lõika liha diagonaalselt viiludeks ja serveeri koos roheliste lintnuudlite ning piprakastmega. Pisut kohvi annab tumedale kastmele tugeva värvi ja huvitava maitse.

KOMMENTAARID

Kakao1 09.jaan 2011 15:59
jep:)
anona 01.jaan 2008 17:02
huvitav toit
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Tomatipirukas sinihallitusjuustu ja röstsibulaga

Pirukad ja pitsad
Tomatipirukas sinihallitusjuustu ja röstsibulaga