Supid

Supp sojafrikadellidega

Keskmine hinne: 3.5 Allikas: ajakiri Naised Autor: Angelica Udeküll
Sojakuubikud omandavad supi sees frikadellisarnase kuju ja konsistentsi. Sama moodi võid suppi valmistada ka kana-, kala- või lihapuljongi baasil.
Kogus: 4 portsjonit
Haki sibul, porgand ja varsseller.
Kuumuta potis või ja prae selles hakitud juurikad.
Vala peale köögiviljapuljong, lisa loorberilehed ja sojakuubikud.
Lase segul keema tõusta, vähenda kuumust ja keeda 10 minutit.
Serveerimisel lisa keedetud riis ja hakitud petersell.
# Sojakuubikuid otsi suuremate poodide terviselettidest ja tervisepoodidest.
Kalorid: 162 kcal /ports
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa