Uudiskiri Instagram Facebook
 
Mineraalained

Seleen

Lühend: Se

Väga tähtis antioksüdant, mis teeb kahjutuks toksilisi metalle ja kantserogeenseid ühendeid ning aitab neid organismist välja viia.
Allikateks on küüslauk, sibul, kala, koorikloomad, punane liha, punased viinamarjad, brokoli, töötlemata nisuterad ja teravili, munad, maks, neerud, kana ja aedviljad.

PrindiSoovita sõbrale Instagram
Kommentaare 0

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Brokoli-juustusupp

Püreesupid
Brokoli-juustusupp