Seleen

Lühend: Se

Väga tähtis antioksüdant, mis teeb kahjutuks toksilisi metalle ja kantserogeenseid ühendeid ning aitab neid organismist välja viia.
Allikateks on küüslauk, sibul, kala, koorikloomad, punane liha, punased viinamarjad, brokoli, töötlemata nisuterad ja teravili, munad, maks, neerud, kana ja aedviljad.

MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa