Uudiskiri Instagram Facebook
 
Mineraalained

Fosfor

Lühend: P

Fosfor on oluline energiavahetuses. Osaleb hammaste ja luude ülesehitamises, geneetilise materjali loomises, rakumembraanide ja ensüümide moodustamises.
Vajalik nukleiinhapete, fosfolipiidide, süsivesikute ja fermentide funktsioneerimiseks.
Allikateks on kanafilee, piim, läätsed, munarebu, pähklid ja juust.

PrindiSoovita sõbrale Instagram
Kommentaare 0

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Brokoli-juustusupp

Püreesupid
Brokoli-juustusupp