Kõik terminid
Seened
Maitsestamine
Köögiviljad
Puuviljad
Marjad
Toiduained
Rahvusköögid
Kala ja mereannid
Mitmesugust
Söödavad taimed
Abivahendid
Terminoloogia
Vein
Klassikalised toidud
E-ained
Toitained
Mineraalained
Vitamiinid
B1-vitamiin
aitab kaasa energia vabastamisele süsivesikutest, vältimatu närvisüsteemile, südamele ja mälule. Osaleb maomahla tootmises, vajalik foolhappe, B2-, C- ja E-vitamiini ning mangaani omandamiseks.
Allikateks on päevalilleseemned, sealiha, täisteratooted, kuivatatud oad.
MINU HINNE
KOMMENTAARID