Uudiskiri Instagram Facebook
 
Vitamiinid

B5-vitamiin

rasvhapete sünteesi oluline komponent, alandab kolesteroolitaset ja reguleerib veresuhkrut. Võimaldab toitainete omastamist, kaitseb infektsioonide eest ning tugevdab närvisüsteemi. B5-vitamiinil on oluline roll alkoholismi, depressiooni, psoriaasi, astma, tuberkuloosi, artriidi, aneemia jt haiguste ravis.
Toimib koos tiamiini, niatsiini, B6- ja C-vitamiini ning foolhappega.
Allikateks on täisteratooted, kaunviljad ja loomset päritolu toiduained.
PrindiSoovita sõbrale Instagram
Kommentaare 0

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Brokoli-juustusupp

Püreesupid
Brokoli-juustusupp