Uudiskiri Instagram Facebook
 
Vitamiinid

B12-vitamiin

Tugevdab närvisüsteemi, vajalik pärilikkusaine sünteesil ja vere punaliblede moodustumisel. Allikateks on loomse päritoluga toiduained.

Allikateks on mitmete roheliste köögiviljade, eriti peterselli, aga ka spinati ja lehtsalati lehed, loomsetest toiduainetest vasikamaks.

PrindiSoovita sõbrale Instagram
Kommentaare 0

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Brokoli-juustusupp

Püreesupid
Brokoli-juustusupp