Uudiskiri Instagram Facebook
 
Vitamiinid

H-vitamiin

osaleb rakkude moodustumises, närvisüsteemi töös, aminohapete, süsivesikute ja rasvade ainevahetuses. Kuulub alkoholismi, depressiooni, dermatiidi, lihasehaiguste, ateroskleroosi ja ekseemide korral kasutatavate ravimite koostisse. Toimib koos foolhappe, pantoteenhappe, C-vitamiini, püridoksiini, niatsiini, tiamiini, E- ja B12-vitamiiniga. Vajadus suureneb alkoholi, kohvi ja antibiootikumide
tarbimisel.
Allikateks on juust, munarebu, lillkapsas ja maapähklivõi.
PrindiSoovita sõbrale Instagram
Kommentaare 0

KOMMENTAARID

Lisa kommentaar

Uued retseptid

Brokoli-juustusupp

Püreesupid
Brokoli-juustusupp