Kui palju vajame ühe roa jaoks?

Kui palju vajame ühe portsjoni kohta...
SUPPI...
kui eelroog1½- 2 dl
kui põhiroog2- 2½ dl
kui järelroog1½- 2 dl
EELROAD...
soolatud või keedetud kala100 g
suitsukala75 g
hummer, pool 250 g
krabi, pool 250 g
vähid, u 6 tk250 g
rannakarbid, u 10 tk 400 g
austrid6-8 tk
krevetid (salatis)50- 100 g
krevetid 200- 250 g
aedvili (keedetud)200 g
aedvili (salatis)50- 75 g
liha (sink ja vorstitooted)50- 75 g
puuvili125- 150 g
PÕHIROAD...
kalafile150 g
kala (terve/puhastamata/lame, nt lest)300 g
kala(terve/puhastamata/ümar nt skumbria)250 g
suitsukala150- 200 g
liha ilma kondita125 g
liha ilma kondita (pajaroogadele)75- 100 g
liha kondiga175 g
liha kondiga (pajaroogadele)125 g
liha rohke kondiga175- 200 g
täidis75- 100 g
part450- 500 g
põldpüü (1 tk)300- 400 g
faasan250 g
kalkun250- 300 g
kana250- 300 g
kana (pajaroogadele)175 g
kana (tükid)150 g
grillkana200- 250 g
grillkana (ilma kondita salatile)75 g
LISANDID...
aedvili (keedetud)75 g
aedvili (värske, salatile)50- 75 g
aedvili (suppidele)75- 100 g
kurk (värske)50 g
kurk (soola-, marineeritud-)25 g
peet (marineeritud)50 g
sibul (keedetud, marineeritud)25 g
tomat keedetud25- 50 g
kartul (keedetud , 2-3tk)200 g
kartul (praetud, 3tk)250 g
kartul (pajaroog, 2-3tk)200 g
kartul (puder, 2-3tk)200- 250 g
friikartul150 g
riis (ca ½ dl)50 g
makaronitooted60 g
kaste1 dl
mereannid salatisse (ilma kooreta)45 g
mereannid kastmetesse (ilma kooreta)25 g
mereannid hautistesse (ilma kooreta)25 g
DESSERT....
kreem1 1/4 dl
supp2- 2½ dl
marjad (värsked)100- 150 g (u 2½ dl)
marjad (külmutatud, ilma suhkruta)75- 100 g
marjad (külmutatud, suhkruga)100- 125 g
puuvili (värske)125- 175 g
jäätis75- 125 g
hapukoor1/4 dl
vahukoor½ dl
hapukoor (kastmele)1/4- ½ dl
vanillikaste1 dl
juust (juustu kandikule)75- 100 g
KUI PALJU SAAB ÜHEST....?...
part4-5 portsjonit
faasan4 portsjonit
kana4 portsjonit
kalkun12-15 portsjonit
kalkun (mini)9-11 portsjonit
grillkana2-3 portsjonit
KUI PALJU TEED VÕI KOHVI ..?..
kohvi (keetmiseks) 1 liitri vee kohta50- 60 g (1 3/4 dl)
kohvi (valmis keedetud 1 liiter)6- 7 tassi
kohvi (1 inimesele)1- 2 tassi
teed 1½ dl vee kohta1 tl
teed (1 inimesele)1½ dl
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa
pillle 11.nov 2008 15:08
pasta.. nämmi :Y
1