Uudiskiri Instagram Facebook
 
Hooaeg

10 vaprat kilurooga

Hooaeg

10 vaprat kilurooga

Toidutare
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Tuuli Mathisen
Kilud ont õeline kodumaine superkala ning just praegu tasub neid turult või tuttavalt kalamehelt nõuda. Odav, maitsev ja tervislik. Toitumispspetsialistid väidavad, et valku on kilus lõhega võrdselt, eriti väärtuslikke polüküllastamata rasvhappeid – omega-3 ja omega-6 – on aga kilus ligi kaks korda rohkem kui lõhes!

Uued retseptid

Helle-Moonika Helme kana riisiga ja salat

Segasalatid
Helle-Moonika Helme kana riisiga ja salat