Uudiskiri Instagram Facebook
 
Kerged kalaroad viivad keele alla

Kerged kalaroad viivad keele alla
Kala on alati hea, eriti kui otsid igas mõttes midagi kerget - nii teha kui süüa.

Teeme süüa soodsalt ja maitsvalt!

Teeme süüa soodsalt ja maitsvalt!
Soodne menüü ei tähenda sugugi ainult makarone juustuga või vortsikastet kartuliga. Poes käies ole tooraine suhtes kriitiline, kodus lase aga oma lemmikmaitsete osas fantaasial lennata. Ise süüa tehes oled juba nii ehk naa võidumees. Et argiste heade toitude…

Jõud ja energia heast toidust

Jõud ja energia heast toidust
Vanarahvas teadis, et vähemalt pool talvevarudest peaks jaanuari keskpaigaks alles olema, seega on paslik veel ohtralt juurikaid süüa. Kuid ... ära unusta turgutada end ka moodsate energiaandjatega.

Lihtsad pühad

Lihtsad pühad
Kui pühadesooviks on veeta rohkem aega sõprade ja perega ning vähem pliidi ees, siis võib abi olla mõnest siinsest roast. Lihtsam elu, rohkem maitset!

Taimsed jõulud

Taimsed jõulud
Jõuluaeg on nii pikk, et vahelduseks võiks mõne jõulualaua katta tervislike köögiviljatoitudega. Keha ütleb kindlasti selle eest aitäh! Kui taimetoit pole aga üldse sinu teema, siis kõik road sobivad kas lisand…

Kuidas jõulud kööki tuua? Jõuluvürtsiste toitudega muidugi

Kuidas jõulud kööki tuua? Jõuluvürtsiste toitudega muidugi
Jõulud, kuusk ja piparkoogid! Kaneel, nelk, muskaat, kardemon, ingver, vürtspipar – need annavad piparkoogile õige maitse ja toovad tuppa pühadehõngu. Paneme nüüd veidi pipark…

Vanemad

Soojenda hinge hea toiduga

Soojenda hinge hea toiduga
Selleks et ka pimedal ja külmal ajal end mõnusalt tunda, küpseta õdusaks õhtuks hapukapsa-quiche, proovi kana-pähklikarrit või soojenda end kuuma valge šokolaadiga!


(04.12.2017)

Kargete päevade kummarduseks

Kargete päevade kummarduseks
Väljas on juba peaaegu talv. Mõnus on alustada hommikut kerge porgandismuutiga ja lõpetada päeva värske bulguri-fetasalatiga. Ära unusta ka toorkooki proovida!


(27.11.2017)

Ohoo! Päris head sibularoad

Ohoo! Päris head sibularoad
Sibul – nii armastatud kui vihatud – on asendamatu köögivili meie köögis ja vaat et kõige sagedasem osaline toidulaual. Enamasti kui maitseandja või lisand, kuid väga hästi sobib ta ka põhikomponendiks. Kuumtöötlemisel kaotab sibul kibeduse…


(20.11.2017)

Kõle sügis kollitab? Tee ja naudi parem toekaid salateid

Kõle sügis kollitab? Tee ja naudi parem toekaid salateid
Ilmade jahenedes ja päevade pimenedes taanduvad värsked suvesalatid toekate sügiseste kausitäite ees. Nüüd pakuvad salatites rõõmu mitmesugused kapsad, juurviljad, tumedad lehtköögiviljad (näiteks spi…


(13.11.2017)

Liha potti ja pannile!

Liha potti ja pannile!
Kui akna taga vilistab tuul, on mõnus panna liha malmpajaga ahju küpsema. Pakun sulle nii poole tunniga valmivaid liharoogi argiõhtuks kui ka mitu tundi ahjus podisevaid toite nädalavahetuseks.


(06.11.2017)

Mida õhtuks kiiresti ja tervislikult süüa teha?

Mida õhtuks kiiresti ja tervislikult süüa teha?
Koolivaheaeg on taas kord läbi saanud ja kõle sügis toob argised tegemised tuppa. Et siis veel ka korraliku õhtusöögi lauale saaks, oehh... selleks kipub aga ikkagi aega nappima. Pakume mõned lahendused – lihtsad ja samas tervislikud road…


(30.10.2017)

123456343536