Smuutid ja mahlakokteilid

Allikas: Siiri Kirikal
Smuutid ei nõua aega ega vaeva. Need on head vahepalad ja kuuma ilmaga mõnusad ergutajad.
Kui kõik harjumuspärased smuutid on liiga igapäevaseks muutunud, on aeg raamatupoodi uute ideede järele minna. Sarjas "Maitsev ja tervislik" ilmus mõne aja eest värviline ja isuäratav kogumik nii puuviljadest-marjadest kui ka köögiviljadest valminud smuutidest, mahlakokteilidest ja vaat et magustoidu mõõtu kosutavatest jookidest. Retsepte on üle 100 ja värske saagi hooaeg juba alanud. Marjade happesust pehmendavad retseptides jogurt, tofu, sojapiim, aga ka tavaline piim. Toekust lisavad kaerahelbed, mitmekesine valik seemneid ja mandleid-pähkleid. Maitset vürtsitavad ürdid ning maitseained, aga ka ingver või kookoshelbed. Nii sünnivad joogid, mis õhkavad eksootikat, teised, kodustest ja kohalikest puuviljadest-marjadest joogid aga mõnusat pikantsust. Mõnusat vitamiinirikast suve!

Smuutid ja mahlakokteilid
Sari "Maitsev ja tervislik"
Kirjastus Koolibri
124 lk
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa