Paastuaja kerged taimetoidud

Allikas: Eesti Naine Autor: Lia Virkus
Paastuaeg on seotud eelkõige usuliste tõekspidamistega. Kuid kevadel võid mõneks ajaks loobuda lihast, kalast, munast ja piimatoodetest ka kergema olemise ja organismi puhastumise nimel. Loobuda võid ka üksnes lihast ja kalast, vähendada natuke muna ja piimatoodete tarbimist ning suurendada tera- ja köögivilja osakaalu menüüs. Kindlasti joo palju vett. See on tervisele hea!
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa