Kergelt kevadevormi!

Autor: Raili Mikk
Kuidas vabaneda paarist liigsest kilost? Tee rohkem kepikõndi, hakka rattaga tööl käima, osta spordiklubi liikmekaart, ära söö peale kuut... - võimalusi on palju. Kõikide ettevõtmiste vankumatuks taustajõuks peab olema muutus sinu toidulaual.
Söö rohkem puu- ja köögivilju, idusid ja võrseid, mis on täis energiat ja elujõudu. Ka parimad toidulisandid ei saa neile vastu. Muuda oma toitumist, see on parim kingitus külmast ja pikast talvest kurnatud organismile.
Eksootiline köögiviljasalat estragoniga
Magushapu idusalat
Oasalat balsamiäädikaga
Salat speltatangu ja kõrvitsaseemnetega 
Tervislik rosolje kodujuustuga
Lillkapsasupp  
Lähis-Ida jogurtisupp
Paprika ja suvikõrvitsa mousse   
Brokoli-õunaomlett  
Tortilja kanafileega  
Kanakarri jogurtiga
Aedvilja-lõhewok  
Kalaga täidetud suvikõrvitsad
Jogurti-kookose panna cotta
Kodune ahjuõunajogurt
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa