Uudiskiri
Nädalamenüü 16.-22. september
Kapsast on peetud tervislikuks ja väärt toiduaineks juba ammustest aegadest. Toores kapsas on suurepärane vitamiinide ja mineraalainete allikas. Erinevates töödeldutud toitudes on ta aga maitsev ja vähese kalorsusega koostisosa. Hapukapsas toetab seedimist ja suurendab kasulike soo…
Nädalamenüü 09.-15. september
Regulaarne ja täisväärtuslik toitumine on koolis käiva lapse jaoks väga oluline. Seda saab tagada, kui lapsele kooli kaasa panna vahepala, mis on mitmekülgne ja annaks vajalikke toitaineid ning koolist koju jõudes ootaks teda külmikus toit, mille soojendamin…
Nädalamenüü 02.-09. sept
Taas on suvepuhkused läbi ja algab kool. Kui vanemad käivad tööl ja lapsed koolis, on hea nädalavahetusel ette võtta suurem kokkamine ja seeläbi teha ettevalmistusi uueks nädalaks. Algul tuleks paika panna eeloleva nädala menüü toitudega, mida saab ette valm…
Nädalamenüü 26. - 01. september
Et toidulauda pisut huvitavamaks muuta, võib proovida uusi salateid, värskeid maitsetaimi ja erinevaid saia-leivakatted. Lihtsate lisandite abil saab tavalisest toorainest toidud muuta imemaitsvateks ja oskusl…
Nädalamenüü 19.-25. august
Kodujuust on eestlase hulgas väga populaarne ja kõrgelt hinnatud. Seda enam, et selle mahedamaitselise piimatoote kasutusvõimalused on piiritud. Kodujuust on kõrge valgusisaldusega, sisaldab kaltsiumi ja mitmei…
Nädalamenüü 12.-18. august
Toidu puhul ei ole oluline ainult mitmekesisus ja maitse, vaid ka toidu välimus. Kaunilt serveeritud toidud ei pea valmima ilmtingimata keerulise ja paljudest komponentidest koosneva retsepti järgi, vaid võiva…
