Uudiskiri Instagram Facebook
 
Eva Ottas: lõunaks võtan kanapasta Coca-Colaga! Vaata retsepti!

Eva Ottas: lõunaks võtan kanapasta Coca-Colaga! Vaata retsepti!
MyFitness Baltikumi treeningute juht Eva Ottas teab, kui oluline on toitev lõunasöök aktiivse päeva keskel. Kui vähegi valida saab, sööb ta kanapastat ja joob selle kõrvale oma lemmikut: Coca-Cola Zerot!

Nädalamenüü  21. - 27. mai

Nädalamenüü 21. - 27. mai
Smuutid on tervislikud, kerged seedimisele ja lihtsalt valmivad. Kevadel on hea võimalus oma tavapärasele smuutile lisada ka söödavaid umbrohtusid, sest neis peitub suurel hulgal vitamiine ja mineraalained, millest keha just kevadeti puudust tunneb. Esimesel…

Kevadekuulutaja rabarber

Kevadekuulutaja rabarber
Värskest rabarberist tasub teha nii tervistavat mahla kui ka peolauanapsu, rabarber sobib ahjukala katteks, röstituna salati sisse või hõrkude kookide-magustoitude küpsetamiseks.

Teise ringi toidud

Teise ringi toidud
Toiduülejääkidest ei pääse keegi. Tihti võib aga ühe eine jääk või kappi seisma jäänud toiduaine imehästi uue roa algmaterjaliks sobida. Sellised nutikad toidud rõõmustavad nii sööjaid kui ka rahakotti ning vär…

Elagu kevadine soojus! Vaata 8 ideed, mis kuulutavad elujõudu täis kevadet

Elagu kevadine soojus! Vaata 8 ideed, mis kuulutavad elujõudu täis kevadet
Maikuu tulles saabuvad meie toidulauale ka kevadised toidud – äsja tärganud roheline, rabarber ja spargel. Ilma nendeta ei kujuta maikuud ettegi. Karulauk on kindlasti kõige…

Nädalamenüü  14. - 20. mai

Nädalamenüü 14. - 20. mai
Kevadel, kui teiste puu- ja köögiviljade valmimiseni on veel pikk aeg, pakub meie toidulaual suurepärast vaheldust rabarber, mis on rikas erinevate mineraalainete poolest. Rabarber sisaldab palju kaaliumi, magn…

123456192193194