Roheline tee põletab ka rasvu

Uuringud näitavad, et rohelist teed sisaldavad dieedid kiirendavad ainevahetust ja rasvade põlemist südamele lisakoormust andmata, nagu teevad mitmed stimulantidel põhinevad dieedid. Siiski ei maksa rohelise tee dieetidelt oodata mürinal kukkuvaid ki
Järgnev Jaapani rohelise tee dieet pärineb kohvile ja teele pühendatud internetisaidilt www.coffeetea.info ja lubab kehakaalu kaotust 7–8 kg võrra.  Jaapani rohelise tee dieet 1. ja 14. päev Hommikusöök: Jaapani roheline tee Lõunasöök: 2 keedetud muna, 1 tassitäis keedetud kapsast, 1 klaas tomatimahla Õhtusöök: väiksem keedetud kala 2. ja 13. päev Hommikusöök: Jaapani roheline tee leivakuivikutega Lõunasöök: keedetud kala, toorkapsasalat taimeõliga Õhtusöök: 2 keedetud muna, 260 g keedetud loomaliha, toorkapsasalat taimeõliga 3. ja 12. päev Hommikusöök: Jaapani roheline tee kuivikutega Lõunasöök: 1 suur praetud kabatšokk (või lillkapsas või peet) toiduõliga, 2 õuna Õhtusöök: 2 keedetud muna, 260 g keedetud loomaliha, toorkapsasalat taimeõliga 4. ja 11. päev Hommikusöök: Jaapani roheline tee Lõunasöök: 1 toores muna (kui ei suuda, siis keedetud või pooltoores), 3 keedetud porgandit taimeõliga, 15 g (1 dessertlusikas) riivitud juustu Õhtusöök: puuviljad (banaane ei tohi – parem õunad või tsitruselised) 5. ja 10. päev Hommikusöök: Jaapani roheline tee Lõunasöök: suurem keedetud kala, 1 klaas tomatimahla Õhtusöök: puuviljad (banaane ei tohi – parem õunad või tsitruselised) 6. ja 9. päev Hommikusöök: Jaapani roheline tee Lõunasöök: 1/2 keedetud kana, 3 lusikat värsket porgandi-kapsa salatit Õhtusöök: 2 keedetud muna, 1 klaas toorest porgandit+toiduõli 7. ja 8. päev Hommikusöök: Jaapani roheline tee Lõunasöök: 260 g keedetud loomaliha, puuviljad (banaane ei tohi – parem õunad või tsitruselised) Õhtusöök: ükskõik mis eelnevast, v.a 3. päeva õhtusöök
  • Mõnikord võib salatites juurvilju asendada kurgiga, aga mitte tomatiga. Ei tohi süüa nii kurke kui ka tomateid sisaldavat salatit.
  • Söögikordade vahel võib juua ainult vett, aga seda piiramatult.
  • Rohelistest teedest tuleks eelistada rohelist teed riisiga.
  • MINU HINNE
    KOMMENTAARID
    Lisa kommentaar
    Nimi:
    Sisu:
    Lisa