Uudiskiri
Vanemad
Veealuste põldude saak
Vetikad pakuvad inimestele tervislikku kõhutäidet ja põnevaid maitseelamusi.
(09.02.2015)
Ravimtaimede eksitav leebus
Et ravimtaimed tervist toetaks, mitte ei teeks koos moodsate rohtudega tarvitades organismile kahju, tasub nende koosmõjusid tunda.
(26.01.2015)
Tatar – tangude kuninganna
Toortatar on 21. sajandi ravimtaim – võrreldes teiste kõrrelistega on selles enam B-grupi vitamiine, asendamatuid aminohappeid ja mikroelemente. Kõige rohkem on tatras rauda, vaske ja P-vitamiini. Tatravalgud on hästi lahustuvad ja omastata…
(05.01.2015)
Soojendavad taimed
Külmal talvehommikul tuleb tunne, et tahaks midagi, mis annaks kindluse ja tugevuse, midagi, mis maitseb nagu lapsepõlv.
(24.11.2014)
Energiasüst B12
Väsimus ja nõrkus, aga ka närvide ja vererakkude halb tervis võivad kõik tekkida B12-vitamiini nappusest.
(03.11.2014)
Seitse vitamiiniröövlit
Poodides müüdavad valmisproduktid sisaldavad sageli aineid, mis ei tee kehale sugugi head. Tähtis on lugeda toidu koostisainete nimekirja, et välja selgitada eriti halvad osised.
(20.10.2014)
Söö nahk terveks!
Sa oled see, mida sööd, ja su nahk on selle selge peegelpilt.
(29.09.2014)
Parimad palad piimast
Hapupiimatooted on kõhule head: neis on kõik piima kasulikud omadused ja neid on kerge seedida. Valikut on igale maitsele: astuge ette, hapupiim, pett, keefir ja jogurt!
(08.09.2014)
Aroonia − imerelv vananemise vastu
Eestis kasvatatakse arooniat umbes eelmise sajandi keskpaigast ja peamiselt heki- ja ilupõõsana, kuid selle taime tumedad, mahlased ja mõrkjad viljad on ära teeninud tõelise supertoidu tiitli
(25.08.2014)
DNA saatis häid uudiseid
Me oleme ju kõik hommikust õhtuni vaadanud neid kriminaalfilme, kust pannakse käed raudu ja öeldakse, et üks variant vanglast välja saada, on teha DNA-test. See tundub alati nii ulmeliselt põnev! Tegelikult lahendatakse Eestis DNA abil igap…
(21.08.2014)
Lõhnatu suu
Mõne inimese suust tulev lõhn sunnib sammukese tagasi astuma. Mida teha, et oma väljahingatava õhu pärast muretsema ei peaks?
(11.08.2014)
Mesi, lihtsalt jumalik nektar
Kui paned suhu veidi mett, ära neela seda kohe alla. Lase süljel viia kõikide oma rakkudeni info kõige paremini toimiva ühiskonna – mesilaspere – energiast. See annab sinu kehale võimaluse korrastada oma toimimist.
(21.07.2014)
Petersell teeb ilusaks ja terveks
Petersell on tilli kõrval üks eestlaste enim kasutatav maitsetaim. Kui palju me sellest nii tavalisest taimest aga teame? Petersellis peitub palju enam kui vaid vürtsikas maitse, sellest vahvast taimest on palju kasu nii tervisele kui ka il…
(07.07.2014)
Artereid puhastavad toidud
Arter ehk tuiksoon on veresoon, mille ülesanne on hapnikurikka vere kandmine südamest kudedesse. Selleks et hoida need elutähtsad veresooned elastsed ja töökorras, võiks üle vaadata oma toidulaua ja lisada sinna mõni alljärgnevatest toiduai…
(09.06.2014)
Spargel
Paljude maikuine lemmik – spargel – on kohal! Pikkadest kaunitest sparglivartest on hea valmistada tervislikke, samas lihtsaid ja trendikaid roogi.
(26.05.2014)
Millest räägivad sinu isud?
Soolased kartulikrõpsud, magus šokolaad, mullitav kokakoola − need isud on kõigile tuttavad. Sageli tunneme neile järele andes süümepiina, aga võib-olla ei peakski, sest tegelikult annab organism isude abil märku, et vajad kindlaid mineraal…
(12.05.2014)
Mõrumagus greip
C-vitamiini pomm greip ehk greipfruut on tõhus immuunsüsteemi kaitsja ja vereloomeks olulise foolhappe allikas.
(21.04.2014)
Kõikide lemmik - kohupiim
Kohupiima võib puhta südamega nimetada tipptoiduks, kuna seda valmistades võetakse piimast parim, mis kõik jääb kohupiima sisse.
(14.04.2014)
