Toit ja tervis

Detailne otsing

Vanemad

Pistaatsiapähklid alandavad kolesteroolitaset

Pistaatsiapähklid alandavad kolesteroolitaset
Kaks korda päevas pistaatsiapähkleid süües alaneb kolesteroolitase ja väheneb südamehaiguste risk, annavad teada Pennsylvania ülikooli teadlased.

(10.10.2008)

Kuuepäevane kartulidieet ajab nädalaga vormi

Kuuepäevane kartulidieet ajab nädalaga vormi
Unusta kõik imedieedid, sügisene eestimaine kartul täidab väga hästi kõhtu ja hoiab sind toidukordade vahel näksimast. Alusta juba täna, oled järgmiseks nädalavahetuseks mitu kilo kergem.

(10.10.2008)

Säilita hea tuju igapäevase toiduga

Säilita hea tuju igapäevase toiduga
Palju rohkem kui šokolaadi ja banaanide söömine aitab reipust ja head enesetunnet säilitada kalkunifilee, juustu ning kanamunade tarbimine.

(19.09.2008)

Parim suvelõpudieet: söö arbuusi

Parim suvelõpudieet: söö arbuusi
Arbuusidieedil on kolm suurt plussi: see on maitsev, odav ning dieeti pidades näljatunnet ei tekigi.

(05.09.2008)

Šokidieet vahtrasiirupiga

Šokidieet vahtrasiirupiga
Eestisse on jõudnud maailmas ülipopulaarseks saanud vahtrasiirupidieet, mille tuntuim eestkõneleja on Beyonce ning kuidas seda pidada kirjutab ajakiri Naised.

(26.08.2008)

Kaota kilosid ja paranda jumet “sõjamehedieediga”

Kaota kilosid ja paranda jumet “sõjamehedieediga”
Maailmas rohkelt poleemikat tekitanud “sõjamehedieet” peaks eriti hästi sobima õhtuse või lausa öise eluviisiga inimestele. Erna retke vaimust kantud dieeti võib pidada ka vähem militaarsete kalduvust…

(22.08.2008)

Säilita rannavorm “portsjonidieediga”

Säilita rannavorm “portsjonidieediga”
Selle lihtsa ja kergesti järgitava dieediga on võimalik nii vaevaga saavutatud saledat pihta säilitada kui ka dieeti alustades nädalas viis kilo alla võtta.

(15.08.2008)

Eelista tervislikke täisteramakarone

Eelista tervislikke täisteramakarone
Vastupidiselt üldlevinud arvamusele sobib ka täisterajahust pasta kõikidesse itaaliapärastesse roogadesse, on aga tunduvalt tervislikum kui traditsiooniline pasta.

(11.07.2008)

Tervisliku retseptivõistluse võiduretseptid

Tervisliku retseptivõistluse võiduretseptid
Nüüd võistluse võidutööd ka Toidutare retseptikogus!

(26.06.2008)

Pitsa- ja pastadieet

Pitsa- ja pastadieet
Värske dieet otse värskest dieediraamatust. See kahepäevane dieet sobib ideaalselt nädalalõpuks, eriti neile, kes pole kunagi mingit dieeti pidanud.

(10.06.2008)

Elunautijate rõõmuks: veini- ja šokolaadidieet

Elunautijate rõõmuks: veini- ja šokolaadidieet
Austraalia ja Hollandi Monashi ülikooli teadlased on avastanud, et seitsme toiduaine lisamine igapäevasesse menüüsse vähendab südamehaiguste riski 78 protsenti! Elunautlejate rõõmuks kuulub nende hulka punane vein ja tume šokolaad.

(06.06.2008)

5 head põhjust, miks aeglasemalt süüa

5 head põhjust, miks aeglasemalt süüa
Kiire elutempo juures kalduvad inimesed järjest enam valmistoidu ja kiiruga söömisele. Toit on muutunud pigem kütuseks, kadumas on tooraine valimine, toiduvalmistasharjumus ja toidu nautimine.

(22.05.2008)

Kas paastumine puhastab keha mürkidest?

Kas paastumine puhastab keha mürkidest?
"Paastumine on aja mahavõtmise ja enese taastamise aeg. Vaimne puhastumine on paastumise juures kõige olulisem," kinnitab taimeterapeut Mercedes Merimaa.

(06.05.2008)

Kuidas motiveerida end dieeti pidama?

Kuidas motiveerida end dieeti pidama?
Mida ette võtta siis, kui teada-tuntud soovituse “Söö vähem, liigu rohkem!” järgi elada jätkub tahtejõudu vaid nädalaks ja vaevaga kaotatud kilod kohe tagasi tulevad? Alljärgnevalt jagavad Naised omal nahal äraproovitud soovitusi.

(30.04.2008)

Kui palju saab 7 päevaga kaalust alla?

Kui palju saab 7 päevaga kaalust alla?
Kui palju on võimalik tuntud “haigladieedi” ja rohke trenniga nädalas kilosid kaotada? Ajakiri Naised proovisid järele.

(29.04.2008)

8 organismi superpuhastajat

8 organismi superpuhastajat
Pole parimat aega organismi puhastamiseks kui aasta algus, mil soov end värskendada nii seest kui ka väljast on suurem kui muidu. Organismi puhastamine ei ole järjekordne dieet, vaid võimalus igapäevaselt oma toidulauda korrastades vanadest…

(25.04.2008)

Elu lihata ja saiata?

Elu lihata ja saiata?
Roheline mõtteviis säästab maailma. Rohelise söömine vabastab liigsetest kilodest ja väsimusest. Kaks kokku annavad ehk elulegi uue suuna.

(22.04.2008)

Mida arvata lisaainetest?

Mida arvata lisaainetest?
E-aineid on võimalik vältida, kui loed hoolikalt tooteinfot, eelistad töötlemata toiduaineid ja neist ise süüa valmistad.

(22.04.2008)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12