Uudiskiri Instagram Facebook
 
Elunautijate rõõmuks: veini- ja šokolaadidieet

Elunautijate rõõmuks: veini- ja šokolaadidieet
Austraalia ja Hollandi Monashi ülikooli teadlased on avastanud, et seitsme toiduaine lisamine igapäevasesse menüüsse vähendab südamehaiguste riski 78 protsenti! Elunautlejate rõõmuks kuulub nende hulka punane vein ja tume šokolaad.


(06.06.2008)

5 head põhjust, miks aeglasemalt süüa

5 head põhjust, miks aeglasemalt süüa
Kiire elutempo juures kalduvad inimesed järjest enam valmistoidu ja kiiruga söömisele. Toit on muutunud pigem kütuseks, kadumas on tooraine valimine, toiduvalmistasharjumus ja toidu nautimine.


(22.05.2008)

Kas paastumine puhastab keha mürkidest?

Kas paastumine puhastab keha mürkidest?
"Paastumine on aja mahavõtmise ja enese taastamise aeg. Vaimne puhastumine on paastumise juures kõige olulisem," kinnitab taimeterapeut Mercedes Merimaa.


(06.05.2008)

Kuidas motiveerida end dieeti pidama?

Kuidas motiveerida end dieeti pidama?
Mida ette võtta siis, kui teada-tuntud soovituse “Söö vähem, liigu rohkem!” järgi elada jätkub tahtejõudu vaid nädalaks ja vaevaga kaotatud kilod kohe tagasi tulevad? Alljärgnevalt jagavad Naised omal nahal äraproovitud soovitusi.


(30.04.2008)

Kui palju saab 7 päevaga kaalust alla?

Kui palju saab 7 päevaga kaalust alla?
Kui palju on võimalik tuntud “haigladieedi” ja rohke trenniga nädalas kilosid kaotada? Ajakiri Naised proovisid järele.


(29.04.2008)

8 organismi superpuhastajat

8 organismi superpuhastajat
Pole parimat aega organismi puhastamiseks kui aasta algus, mil soov end värskendada nii seest kui ka väljast on suurem kui muidu. Organismi puhastamine ei ole järjekordne dieet, vaid võimalus igapäevaselt oma toidulauda korrastades vanadest…


(25.04.2008)

123456789101112