Kaalust alla

Allikas: Ajakirjade Kirjastus Autor: Kristel Vokk
Raamatu eesmärk on aidata saada kehakaal tervisliku tasakaalustatud toitumisega alatiseks kontrolli alla. See ei ole järjekordne „dieet”, mis lubab ülikiireid uskumatuid tulemusi, kuid kindlasti on muutused stabiilsed, püsivamad ja tervist toetavad. Tervislik tasakaalustatud (rasvad, valgud ja süsivesikud) toitumine võiks muutuda elustiiliks, et saaksid nautida energiarikast elu, kvaliteetset und ja ideaalset kehakaalu. 

Kaalust alla! Tasakaal toidulaual
Kristel Vokk
64 lk, pehmekaaneline
Hind poes: 10 €


TELLI RAAMAT SOODSAMALT SIIT


Toortatra Bircher-müsli marjadega


Toitev spinatisalat vutimunadega

Ahjuforell kinoasalatiga
MINU HINNE
KOMMENTAARID
Lisa kommentaar
Nimi:
Sisu:
Lisa