Uudiskiri Instagram Facebook
 
Segamine

Talvesmuutid

Segamine

Talvesmuutid

Hele-Mai Alanaa Eesti Naine
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Hele- Mai Alamaa
Kaks retsepti, ühtmoodi tegemine.

kuni 20 min

Retsept
portsjonile
KLASSIKALINE SMUUTI
1 tk Banaan
1 tk Apelsin (suur, värskelt pressitud mahl)
4 tk Aedmaasikas (külmutatud)
MUSTIKASMUUTI
200 g Mustikas (külmutatud)
1 spl Piparmünt (sügavkülmast)
1 tk Banaan (väike)
0.5 tk Sidrun (värskelt pressitud mahl)
Pane kõik komponendid blenderisse ja purusta. Serveeri otsekohe. Uskumatult toitev ja tervislik. Võta seda kui preemiat. Kui kingitust. Jaksab jälle kevadet oodata.

KOMMENTAARID

Palmi 25.aug 2012 15:47
Lisasin mustika smuutisse ka maitsestamata jogurtit. Minu meelst on maitse nüüd suurepärane, kuigi veidi magusama maitse saamiseks ei teeks ka törts mett paha ;)
1
Lisa kommentaar

Uued retseptid

Röstitud kanaliblikas karulaugumarinaadiga

Argitoidud
Röstitud kanaliblikas karulaugumarinaadiga