Uudiskiri Instagram Facebook
 
Segamine

Sportlik mustika-banaani - kausismuuti müsli, marjade ja kanepiseemnetega

Segamine

Sportlik mustika-banaani - kausismuuti müsli, marjade ja kanepiseemnetega

Tuuli Mathisen Veski Mati
PrindiSoovita sõbrale
Foto: Tuuli Mathisen
Marjasmuuti koos müsli ja marjadega teeb head nii aktiivsele sportijale kui ka pühapäevaharrastajaile. Eriti siis, kui supermarjadele mustikatele lisada Veski Mati spordimüslit. Nii need rekordid sünnivad.
Retsept
portsjonile
1 tk Banaan
200 g Mustikad
1 dl Maitsestamata jogurt
2 tl Mesi
PEALE SÄTTIMISEKS
Veski Mati Spordimüsli
Tükeldatud marjad
Kooritud kanepiseemned
1. Esmalt valmista smuuti. Selleks töötle blenderis banaan, mustikad, jogurt ja mesi ühtlaseks. Tulemuseks peaks olema paksemapoolne smuuti.

2. Kalla smuuti kaussi ning säti sinna peale müslit, marju ja kanepiseemneid

Uued retseptid

Grillkala suvise murulaugupesto ja röstsibulaga

Kalaroad
Grillkala suvise murulaugupesto ja röstsibulaga